Gedanken zum Jahresende…über das Denken.
In letzter Zeit zeigt mir der Algorithmus bei Instagram ständig Reels und Beiträge über Overthinking an. Darunter versteht man in erster Linie ja übermäßiges unnötiges Nachdenken, welches nicht zielführend ist und sich im Kreis dreht. Doch wann ist Denken denn eigentlich übermäßig und unnötig?
Ich denke grundsätzlich gern und in einem Jahr in dem Reisen, Ausflüge, spontane Unternehmungen und selbst Restaurantbesuche fast nicht stattfinden konnten, hatte ich zumindest jederzeit die Freiheit zu denken. Auch gab es genügend Themen, die sich für dieses Hobby verwenden ließen.
Ist das jetzt Overthinking? Und wenn nicht, ist es dann Overthinking über Overthinking nachzudenken?
Wenn ich gerade über etwas nachdenke und ich werde darin unterbrochen, empfinde die ich die Unterbrechung häufig als Störung. Ähnlich einer roten Ampel auf dem Weg zu einem Ziel, das man gern schnell erreichen würde. Mehrere rote Ampeln nerven dann extrem. Über eine grüne Welle dagegen freut man sich.
Wenn wir diesen gedanklichen Vergleich fortsetzen, ist Overthinking dann vergleichbar mit dem Weg zur Weisheitszahn- OP. Eigentlich will man dort nicht hin und auch eine grüne Welle lässt keine Freude aufkommen.
Den Gedanken, dass Denken aber nur dann kein Overthinking ist, wenn es zum angenehmen Ziel führt, finde ich aber auch nicht zu Ende gedacht.
Manchmal muss man einfach die Gedanken kreisen lassen, denn nur so können Ideen reifen.
Ich habe jedenfalls beschlossen, die Overthinking Reels in Zukunft zu skippen, ich lasse mir doch nicht meine Denkfreude vermiesen! Ich finde sowieso, dass Menschen insgesamt mal wieder mehr denken sollten. Vor allem bevor sie sprechen und auf jeden Fall bevor sie handeln.
Jetzt wünsche ich euch noch angenehmes (und den Erkrankten crashfreies) Denken, am besten an einem schönen Ort. Ich liebte ja die Hängematte auf diesem Foto. Leider ist die etwa 8000 km entfernt. Ach Moment. Ich kann mich ja hindenken…Rutscht ihr schön ins neue Jahr, ich sage derweil mal Ciao…
[Soleil Völkl 31.12.2023]
