Zutaten:
- 100 g TK-Beeren oder frische Beeren
- 1 Teelöffel Flohsamenschalen
Zubereitung:
- die TK Beeren auftauen (im Kühlschrank) oder frische Beeren benutzen
- zusammen mit einem Teelöffel Flohsamenschalen in einem Mixer mixen
Hinweis:
Da die Marmelade aufgrund des fehlenden Zuckerzusatzes nicht länger als 3-4 Tage hält, ist es besser, kleinere Portionen frisch zuzubereiten.
