Manchmal können die Herausforderungen des Lebens – ob durch Leid, Isolation oder persönliche Krisen – überwältigend sein. Aber bitte denk daran: Du bist nicht allein, und es gibt Menschen, die für Dich da sind, zuhören und helfen möchten.
Für Kinder und Jugendliche gibt es die Nummer gegen Kummer (https://www.nummergegenkummer.de/): 116 111. Hier findest Du ein offenes Ohr und Unterstützung.
Für Eltern, die sich Sorgen machen oder Rat suchen, ist die Elternhotline der Nummer gegen Kummer unter 0800 111 0 550 erreichbar.
Für alle, die in einer Krise stecken, ist die Telefonseelsorge (https://www.telefonseelsorge.de/) rund um die Uhr da: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222.
Egal, wer Du bist oder worum es geht: Es gibt immer jemanden, der bereit ist, Dir zuzuhören. Hab den Mut, anzurufen. ❤
