Zielgruppe Ü18
Wir richten den Blick auf, das was Kraft gibt – was verbindet und die Treffen sind ressourcen- und stärkenorientiert.
- Übungen von Förderung der Achtsamkeit, Selbstvertrauen und innerer Stärke
- Austausch und Unterstützung in einer wertschätzenden Gruppe
- Praktische Strategien, um mit dysreguliertem Nervensystem /Stress – post covid / me/cfs umzugehen,
- Um resilient/er den Alltag zu meistern.
- Anregungen mit Gleichgesinnten in einem geschützten, wertschätzendem Rahmen
- Unterstützung nach dem Prinzip von „Empowerment/Hilfe zur Selbsthilfe“ durch erfahrene Leitung
Die online Treffen finden regelmäßig statt und bieten flexible Möglichkeiten der Teilnahme- ganz ohne Druck unserer Erfahrung nach ergeben sich
Gute Gespräche – wir freuen uns auf euch, eure Sonja
Geplante Termine:
Wir werden eine Moderierte Gruppe für junge Erwachsene einführen.
Beginnend zweimal im April. Ob dass dann vorgeführt wird, bestimmt dann die Anzahl der Teilnehmer
14.04. und 21.04.2026
Eventuelle Terminänderungen sowie die aktuelle Startzeit und die Dauer der Veranstaltung bitte dem aktuellen Eventeintrag im Veranstaltungskalender entnehmen:
Zielgruppe der beiden Veranstaltungen:
Jugendliche & junge Familienmitglieder unserer Selbsthilfecommunity
Referentin/Coach:
Sonja Guggenberger
zertifizierter, systemischer ICH kann was! Lerncoach/integrative Lerntherapeutin
Sonja Guggenberger stellt sich vor:
Ich bin zertifizierter, systemischer ICH kann was! Lerncoach/integrative Lerntherapeutin, anerk. Entspannungspädagogin für Kinder und Jugendliche PMR/AT, systemische Kinder- und Jugendtherapeutin, Elternkursleitung nach dem Konzept: „starke Eltern-starke Kinder“ DKSB und Teenpower Kursleiterin nach Jesper Juul, doch vor allem, bin ich sehr, sehr gerne für Kinder und Jugendliche da!
Ich bin selbst von ME/CFS betroffen und kann euch auch hier gut verstehen/meine Empathie besteht.
Unser gemeinnütziger Verein wurde 2013 mit dem ICH kann was! Konzept – stärken- und ressourcenorientiert, wissenschaftlich begleitet und zertifiziert. https://www.ich-kannwas.de/
Veranstaltungsort:
Die Veranstaltungen finden online über Zoom statt. Der jeweilige Zugangslink wird in der Ankündigungsgruppe der WhatsApp Selbsthilfe-Community sowie in unserm Newsletter/Wochenplanveröffentlicht.
Anmeldung / Kosten:
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Die Teilnahme ist für Mitglieder unserer Selbsthilfe-Community kostenlos.
Es handelt sich um interne Veranstaltungen der NichtGenesenKids Selbsthilfe-Community. Der Zugangslink darf daher nicht geteilt werden.
