Selbsthilfegruppe begleitet durch Dr. Simone Philipp: gemeinsamer Austausch unter Eltern und Stärkung der Resilienz – ein Ergebnis unseres durch den Bund geförderten Projektes NGK4Family zieht in unsere Veranstaltungsreihe ein
Eltern von erkrankten Kindern und Jugendlichen stehen täglich vor vielfältigen Herausforderungen. Die intensive Begleitung ihrer Kinder, die Sorge um deren Gesundheit und die damit verbundenen Belastungen fordern häufig die eigenen körperlichen und seelischen Ressourcen. Um langfristig stabil und handlungsfähig zu bleiben, ist es wichtig, auch die eigene Gesundheit und das persönliche Wohlbefinden zu stärken.
Diese Veranstaltung bietet euch einen geschützten Rahmen, in dem betroffene Eltern innehalten, Kraft sammeln und sich mit anderen Familien in einer vergleichbaren Lebenssituation austauschen können. Der offene Dialog in der Gruppe schafft Verständnis, vermittelt neue Impulse und zeigt, dass niemand mit seinen Herausforderungen allein ist.
Unter der Leitung von Dr. Simone Philipp beschäftigen wir uns gemeinsam mit Möglichkeiten, die eigene Resilienz zu fördern und den Familienalltag auch in schwierigen Zeiten besser zu bewältigen. Die Treffen vermitteln Anregungen für den Umgang mit belastenden Situationen, den Austausch mit dem persönlichen Umfeld sowie eine wertschätzende und klare Kommunikation. Gleichzeitig bleibt ausreichend Zeit, um Erfahrungen zu teilen, Fragen zu besprechen und sich gegenseitig zu unterstützen.
Zielgruppe
- Das Angebot richtet sich an Eltern/pflegende Angehörige betroffener Kinder und Jugendlicher.
- Es ist eine Teilnahme als Elternpaar, aber natürlich auch einzeln möglich.
- Die Gruppengröße beträgt bis maximal 15 TeilnehmerInnen.
Es handelt sich um eine interne Veranstaltung der NichtGenesenKids Selbsthilfe-Community. Die Teilnahme ist nur für Erwachsene möglich.
Termin
- Auftaktveranstaltung im September:
Mittwoch 16.09.2026 um 18 Uhr
In der Auftaktveranstaltung habt ihr die Möglichkeit, Dr. Simone Philipp kennenzulernen – sie stellt sich vor, erklärt das Ziel der Veranstaltungen und beantwortet eure Fragen hierzu. Danach könnt ihr entscheiden, ob ihr euch für das ab Oktober monatlich stattfindende Selbsthilfeprojekt anmelden möchtet. - Start der monatlichen Selbsthilfegruppe ab Oktober:
jeden zweiten Mittwoch im Monat, 18 Uhr
Eventuelle Terminänderungen sowie die aktuelle Startzeit und die Dauer der Veranstaltung bitte dem aktuellen Eventeintrag im Veranstaltungskalender entnehmen:
Referentin
Dr. Simone Philipp, Verhaltenstherapeutin Frau Philipp ist Verhaltenstherapeutin und verfügt über langjährige Erfahrung in der Leitung und Begleitung von Gruppen. Seit Beginn ist sie im Psychotherapeuten-Netzwerk von Bettina Grande an der Charité – Universitätsmedizin Berlin eingebunden und nimmt dort regelmäßig an fachlichen Veranstaltungen zu ME/CFS teil.
Format
Die Veranstaltung findet online über Microsoft Teams statt.
Die Teilnahme ist für Mitglieder der Community kostenlos und eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Der Zugangslink für die Auftaktveranstaltung wird in der NGK-App veröffentlicht und darf nicht geteilt werden, da es sich um eine reine interne Veranstaltung handelt.
Inhalt und Schwerpunkte
- Resilienz stärken:
Sie lernen Möglichkeiten kennen, um die eigene Resilienz zu stärken und mit belastenden Situationen besser umzugehen. - Den Alltag bewältigen:
Gemeinsam beschäftigen wir uns mit Fragen wie: Was kann ich verändern? Was kann ich akzeptieren? So lassen sich Herausforderungen im Alltag besser einordnen. - Die eigenen Bedürfnisse im Blick behalten:
Wir sprechen darüber, was Eltern eines erkrankten Kindes brauchen, um langfristig gesund und belastbar zu bleiben. - Gut mit dem Umfeld umgehen:
Sie erhalten Anregungen für Gespräche mit Familie, Freunden oder anderen Bezugspersonen und für den Umgang mit Unverständnis. - Stress und Ängste bewältigen:
Sie lernen einfache Methoden kennen, die helfen können, in belastenden Situationen ruhig zu bleiben und mit Ängsten besser umzugehen. - Austausch und gegenseitige Unterstützung:
Die Treffen bieten Raum für Fragen, Sorgen und Erfahrungen. Gemeinsam suchen wir nach Lösungen, unterstützen uns gegenseitig und stärken einen verständnisvollen Umgang mit uns selbst – auch wenn im Alltag oder beim Krankheitsmanagement nicht immer alles gelingt.
Wir freuen uns auf Euer zahlreiches Erscheinen!
